鐵色果實可以吃嗎

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紅色食物=補鐵?營養師給答案 「含鐵水果TOP10」一次看

缺鐵性貧血較常發生於女性,而補鐵就是要吃紅色食物嗎? 營養師指出,貧血時常被推薦要吃「紅色食物」,但紅色並不一定與鐵質畫上等號,像是蔬果類的食物,反倒是許多非紅色類的富含鐵質,像是百香果、芒果等也榜上有名,前10大補鐵蔬果名單提供給大家參考。 營養師雷小玲 提到,有貧血情況時,許多人常被推薦要吃紅肉,或是葡萄乾、紅棗、櫻桃等來補血,「但紅色食物一定富含鐵嗎?...

2023七夕是哪一天?七夕原本不是情人節、日韓怎麼慶祝?一次搞懂節日的真正由來

農曆:癸卯年七月初七日 七夕原本不是情人節,揭七夕這個節日的由來 早在漢朝時期,古書中就記載著牛郎和織女的故事,像是西漢的《淮南子・天文訓》中「七夕為鵲鳥填河成橋,渡織女」,以及東漢的應邵《風俗通》:「織女七夕當渡河,使鵲為橋」,都有提到喜鵲飛到天河填河成橋,讓牛郎織女相會的傳說,當時的人們也會慶祝七夕,只是跟現在的七夕習俗大不同。...

国家统计局信息公开

全年出生人口为902万人,死亡人口为1110万人。出生人口少于死亡人口,影响我国人口总量比2022年减少208万人。我国人口总量出现下降,主要是由于出生人口减少。一是育龄妇女数量减少。2023年,我国15—49岁育龄妇女人数比2022年减少300多万人。二是生育水平下降。

招好運【王宥然專欄】手機桌布放什麼?1秒換這6款立馬招好運!

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"金星雙子第幾宮?解析金星雙子人在愛情關係中注重哲學、知識和智慧的重要性"

落於雙子座的金星通常位於第9宮和第12宮,這意味著金星雙子人傾向於以哲學、更高知識和智慧作為愛情關係中的重要考量因素。. 他們喜歡用理性和智慧來引導浪漫之舉和做出決定,並且也渴望伴侶具有相同的特質。. 在金星雙子人的價值觀中,高等學識和智慧 ...

【風水魚畫掛什麼】從風水學上來說有魚的畫掛什麼地方合適

荷花稱作蓮花,有"連"意義;而魚取"餘"含義,合在一起有年有餘寓意;九有長長、經久不衰意思,九條鯉魚水里遊來游去有"如魚得水"意義,畫面充滿了和諧,寓意工作和生活如意,美滿!家居字畫裝飾中選擇懸掛一副九魚圖既能身心,有吉祥祝福意。

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